音程を調節するためのトレーニング

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音程調整トレーニング

ポイントは正しい音を出すこと

自分が音痴であるという認識があると、どうしても自分から歌を歌う機会が少なくなってしまいます。正しい発声を意識して出して少しずつ安定させていきましょう。

▶ ハミングのトレーニング

これは自宅でもできる簡単なトレーニングです。口を閉じたまま、好きな曲を鼻歌で歌ってみてください。そうすることで、自分が出している音程がわかります。歌を歌うと、身体の中が共鳴し、音の響きを直に感じる事ができます。ハミングをするときのコツは、身体の力をぬいてリラックスしながらハミングしてください。身体に力が入っていると響きにくくなり音程を感じることが難しくなります。リラックスしながら、なるべく意識して、自分の音を確かめながら、ハミングのトレーニングを行ってください。

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